
איך למצוא את אהבת חייך
איך להתקדם בקריירה
איך להצליח בכל תחומי החיים
חוכמת הפלונטר – שיטה להתפתחות וצמיחה ממשברים להצלחות

מי מסתתרת מתחת למסכה
בפורים אנחנו לובשות תחפושות ועוטות מסכות פיזיות, אבל כל השנה אנחנו חבויות מאחורי מסיכות ותחפושות רגשיות ונפשיות, ולפעמים מסתירות את האמת גם מעצמנו, וכשאנחנו לא

על קיץ, אושר והתקדמות אישית
על קיץ, אושר והתקדמות אישית כבר קיץ. מרגישים את מזג האוויר החם, איתו מגיע הרצון המידי ללכת לים ולבריכה, להתפנק מפירות קיץ עסיסיים, ארטיקים, מטקות,
להעז, לפרוח ולצמוח – על הקשר בין עונות השנה והעצמה אישית
להעז, לפרוח ולצמוח – על הקשר בין עונות השנה והעצמה אישית להעז, לפרוח ולצמוח – על הקשר בין עונות השנה והעצמה אישית האביב מפזר בנדיבות
שנה טובה זו לא רק ברכה, זו גם החלטה מתוך התפתחות והעצמה
שנה טובה זו לא רק ברכה, זו גם החלטה מתוך התפתחות והעצמה ישנו מספר אין-סופי של מחקרים שמוכיחים את השפעתן של מילים – לא רק
שיחה על סליחה
שיחה על סליחה בואו נדבר על סליחות. האם אנחנו יודעים לבקש סליחה? האם אנחנו סולחים בקלות? איך אנחנו בלסלוח לעצמנו? ומה הכי קשה מכל אלה?
על אהבה ושנאת חינם
על אהבה ושנאת חינם על אהבת חינם ושנאת חינםהרבה פעמים שומעים את המושגים “אהבת חינם” ו”שנאת חינם”, בעיקר כשמתרחש אירוע מסוים על רקע אפליה או
סדנת חכמת הפלונטר
כמה פעמים הרגשת שקשה לך מדיי? שאין לך את הכלים להתמודד עם מטלות החיים ושכל מה שאת רוצה זה להיכנס מתחת לשמיכה ולצאת רק… אולי מחר?סדנת חכמת הפלונטראם
נס גדול היה פה הכל מתחיל אצלנו בראש – דרך חשיבה אחרת על מנת להתעצם ולהתפתח.
נס גדול היה פה הכל מתחיל אצלנו בראש – דרך חשיבה אחרת על מנת להתעצם ולהתפתח. הרבה פעמים אנחנו אומרים משפטים כמו “רק נס יציל
מעשה טוב – מעשה היוצא מהלב
מעשה טוב – מעשה היוצא מהלב אלונה לא היתה מסופקת. היא עבדה מהבית, כמעט לא ראתה אנשים והתקשורת היחידהכמעט שהיתה לה היתה עם אמא שלה,

מטבע הדברים
בימי החורף הקרים מוצאים את עצמם רבים מאתנו מסוגרים בבית ומכונסים בתוך עצמנו. הקור והגשם, החשיכה המוקדמת והאווירה הסגרירית עוטפים אותנו לעתים בשמיכה קלה של
לתת מקום לעצב
לתת מקום לעצב גם לאנשים האופטימיים ביותר זה קורה לפעמים. קמים בבוקר ובמקום להרגיש נמרצים ושמחים לקראת יום חדש, מתגנבת לה לגוף תחושה כזו. מן
למצוא אהבה ולשמור על זוגיות
למצוא אהבה ולשמור על זוגיותזוגיות… לפעמים נדמה שלכל העולם, או לפחות לרובו, יש זוגיות מאושרת, אהבה ומשפחה. ולך, שכל כך רוצה, ומחכה ומנסה, זה פשוט

להתחפש או להיות אנחנו עצמנו – מה אנחנו באמת מחפשים?
להתחפש או להיות אנחנו עצמנו – מה אנחנו באמת מחפשים? להתחפש או להיות אנחנו עצמנו – מה אנחנו באמת מחפשים? פורים כבר כאן. בין חיפוש

להפסיק “ללכת לעבודה” ולהתחיל “ללכת לעבוד” החיים שלנו כנשים חזקות ושאפתניות וכוח מעצים ומחזק
להפסיק “ללכת לעבודה” ולהתחיל “ללכת לעבוד” החיים שלנו כנשים חזקות ושאפתניות וכוח מעצים ומחזק להפסיק “ללכת לעבודה” ולהתחיל “ללכת לעבוד” החיים שלנו כנשים חזקות ושאפתניות
לא זה לא !
לא זה לא ! כדי לכבוש יעדים צריך לעתים לעבור בדרך קשה ונפתלת. כולנו מכירות את האמת הפשוטה הזו מחיי היומיום. והנה, היעד הזה, שנדמה

יום האשה 365 ימים בשנה – כדרך להתפתחות והעצמה נשית
יום האשה 365 ימים בשנה – כדרך להתפתחות והעצמה נשית גופים רבים רואים ביום האשה הזדמנות להעביר מסרים שרלוונטיים אליהם. בתקשורת ידברו על העצמה נשית,

התפתחות אישית צעד צעד
יום האשה 365 ימים בשנה – כדרך להתפתחות והעצמה נשית כולנו נמצאים לפעמים בצומת דרכים ורוצים לחולל שינוי בחיים, אבל לא תמיד זה קל. כמו
העצמה אישית לנשים – השלב הראשון בדרך להצלחה!
העצמה אישית לנשים – השלב הראשון בדרך להצלחה! סדנת העצמה אישית לנשים המועברת על ידי סיגל קריטנשטיין הינה סדנה הכוללת את כל מה שאת זקוקה לו

העצמה אישית זוהי דרך מצמיחה ומגדילה אותנו כל פעם מחדש
העצמה אישית זוהי דרך מצמיחה ומגדילה אותנו כל פעם מחדש טוב בשבט זהו חג מרנין ומיוחד עבור המבוגרים ועבור הילדים. זהו חג של צמיחה ופריחה,
הנוסחה לשחרור מפלונטרים
את מרגישה תקועה בלי יכולת לשנות ?נכנסת שוב ושוב למערכות יחסים כולשות?עובדת במקום שלא מעריכים אותך ואת ההשקעה שלך?מסתובבת במעגלים?יודעת מה את רוצה רוצה אבל
הכוונה תעסוקתית לנשים – מדוע זה כל כך חשוב?
הכוונה תעסוקתית לנשים – מדוע זה כל כך חשוב? איך לבחור מרצה לאימון תעסוקתי? אין ספק כי לפתח קריירה בתור אישה זהו דבר מאתגר מאוד,

היש צוהלת ושמחה כמוני מסכה? אותנטיות ככלי להעצמה אישית לנשים
היש צוהלת ושמחה כמוני מסכה? אותנטיות ככלי להעצמה אישית לנשים צוהלת ושמחה (אבל מתחת – עצבנית ועצובה), מתעניינת (משועממת נורא), אוהבת (אבל למעשה הרגש כבר

על ביכורים וביקורת עצמית
על ביכורים וביקורת עצמית ביקורת עצמית יכולה להיות מנוף לשינוי, או מנוע עינוי. איך אפשר להשתמש בביקורת עצמית ככלי יעיל להעצמה ולשינוי ולהפיק ממנה פירות?
החשיבות הגדולה של אימון תעסוקתי לאקדמאים
החשיבות הגדולה של אימון תעסוקתי לאקדמאים הכנה מקצועית לבניית הקריירה כל אקדמאי אשר כבר ניסה להתחיל ולהשתלב בעולם העבודה יודע כי לא מדובר בתהליך פשוט
האם לכעסים שבתוכנו יש תרופות פלא ?
האם לכעסים שבתוכנו יש תרופות פלא ? תחשבו על זה, אילו הייתה תרופת קסם שאותה היינו שותים ולעולם לא כועסים, לא צועקים, לא רבים ולא
האור שבתוכנו
האור שבתוכנו האור בחיינו ,לעיתים תלוי אך ורק בנו.כיצד נכניס אור לחיינו ? כיצד נגרום לעצמנו שתוצת אש הלהבה הגדולה שלנו האש של ההצלחה.האש הגדולה
דכאון חורף תסמינים וטיפול
דכאון חורף- תסמינים וטיפול את שוב מרגישה חסרת אנרגיות. אין לך חשק לכלום. הבית הפוך, הכלים מצטברים בכיור, מטלות של העבודה מוזנחות ונדחות שוב ושוב.
בשנה הבאה נשב על המרפסת
בשנה הבאה נשב על המרפסת בשנה הבאה נשב על המרפסת? השנה החדשה כבר לגמרי כאן. זה הזמן לחמם מנועים ולהתחיל לנוע. אז לפני שנשב על
בונים גשרים במקום לפעור תהומות
בונים גשרים במקום לפעור תהומות יוצאים לדרך חדשה! כי אם “כל העולם כולו גשר צר מאד”, אז בוודאי שבמדינה אחת, צעירה ולא גדולה במיוחד, ישנן דרכים רבות
אימון תעסוקתי לנשים – למצוא את הדרך הנכונה לחיים
אימון תעסוקתי לנשים – למצוא את הדרך הנכונה לחיים התהליך להגשמת החלום, הוא תהליך לא פשוט ולכן, נשים אשר מעוניינות לעבור את התהליך הזה בצורה
אימון תעסוקתי לגברים
אימון תעסוקתי לגברים מי מבצע אימון תעסוקתי לגברים? אימון תעסוקתי לגברים מבוצע על ידי מאמנים מקצועיים אשר למדו את התחום ויש להם ניסיון רב בו. לפני שאתם
אימון לשיפור הביטחון העצמי – אימון שישנה לך את החיים
אימון לשיפור הביטחון העצמי – אימון שישנה לך את החיים מה כולל אימון לשיפור הביטחון העצמי? אימון לשיפור הביטחון העצמי של סיגל קריטנשטיין הינו אימון
איך לבחור מרצה לאימון תעסוקתי
איך לבחור מרצה לאימון תעסוקתי? המלצות על מאמן תעסוקתי הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות בכדי לבחור מרצה לאימון תעסוקתי הוא לנסות לקבל כמה שיותר המלצות
אז מה באמת מפריע לקריירה שלך להתקדם?
אז מה באמת מפריע לקריירה שלך להתקדם? השעה 11:00 בבוקר, יצאת מפגישה עבודה עם הבוס שלך וכל מה שבא לך עכשיו זה לחזור למחשב שלך,
אחרי החגים
אחרי החגים אחרי החגיםהמשימות שדחינו, ההחלטות שעוד לא קיבלנו, העבודות שטרם הגשנו, הסידורים שלא התחלנו – הכל חיכה בסבלנות עד “אחרי החגים”. אבל עכשיו נגמרו
“מעולם לא ניסיתי לעשות את זה בעבר, אז אני חושבת שללא ספק אצליח”
“מעולם לא ניסיתי לעשות את זה בעבר, אז אני חושבת שללא ספק אצליח” “מעולם לא ניסיתי לעשות את זה בעבר, אז אני חושבת שללא ספק